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2012年厚生労働省調べによると日本人の平均寿命は、男性が79.94歳、女性が86.41歳となったようです。

世界と比べてみると、日本人男性の平均寿命は世界第5位、女性は今回の調べによって世界一に返り咲きました。

老夫婦

とはいえ健康管理という側面から見ると長寿を保っている日本人ですが、世界各国から比べるとその意識はとても低いそうです。

健康管理意識が低い割に、男女ともに長寿だという矛盾を抱えている日本人ではありますが、その秘密は食事に関わっているのではないかと考えたれています。

コメや魚といったものを普段何気なく食べているので、自然と長寿のための準備ができているのでしょうね。

でも、だからといって、健康管理を怠っていいということはありません。

ここでいくつかの健康に関する情報を提供してくれるサイトをご紹介しておきます。

ピックアップ!健康情報

普段から意識して健康管理に努め、女性は現状維持である世界一の長寿を、男性は5位からひとつでも順位が上がるように努力をしたいものです。

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